Das Herzschlag-Konzept

Mit dem milon-Gerätezirkel bieten wir Ihnen ein smartes und intelligentes Trainingssystem für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau. Ob gesundheitsorientiertes Grundlagentraining, gezieltes Krafttraining, intensives Cardiotraining oder Maximalkrafttraining, dank neuster Technologien bietet der milon-Zirkel beste Voraussetzungen für ein effektives Fitnesstraining.

Beim milon-Trainingszirkel durchlaufen Sie verschiedene Geräte in festgelegter Reihenfolge. Dabei werden die wichtigsten Muskelgruppen, in zeitlich fest getakteten Intervallen nacheinander trainiert. Je nach individuellem Trainingsziel durchlaufen Sie den Zirkel ein oder mehrere Male. Ein Durchlauf dauert gerade einmal 17,5 Minuten. Wir empfehlen Ihnen den Zirkel mindestens zwei Mal zu durchlaufen.

Der chipgesteuerte Kraftausdauer-Zirkel stellt sich stets automatisch auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein. So trainieren Sie sicher, einfach und effektiv. 

Five hilft Menschen jeden Alters ihre natürliche Bewegungsfähigkeit zurückzuerlangen. Das auf der Biokinematik beruhende Konzept, wurde speziell dafür entwickelt, unvorteilhafte Bewegungs- und Haltungsmuster aufzubrechen und zu korrigieren. 

Das unkonventionelle Rücken- und Gelenkkonzept kann sowohl präventiv, als auch zur Behandlung von langwierigen oder akuten Schmerzen eingesetzt werden. Es trägt unter anderem zur Optimierung des muskulären Systems bei und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen der Muskulatur.

Das Ziel von five ist es, Sie wieder aufzurichten, Ihre Atmung, Ihre Durchblutung und Ihren Energiefluss anzuregen und Ihnen so zu einem besseren Lebensgefühl zu verhelfen. Kombiniert man five mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur. Und zwar ohne, dass die Muskeln dabei dicker werden.